Massagestoel specialist
Home » Blog

Blog

Massage: zin of onzin?

door

Massage: zin of onzin?

Als Nederlanders zijn we een nuchter volk en dat merk ik in mijn werk maar al te vaak als het gaat over massage. Eén van de meest gehoorde opmerkingen is “dat heb ik niet nodig”. Als het gesprek zich vordert komen al snel diverse kleine klachten ter sprake. Veel gehoord zijn een lichte vorm van nek- en schouderklachten, stijfheid en knopen in de rug. Dit alles regelmatig in een setting van druk, druk, druk en werkstress.

Hoe gunnen we onszelf de tijd om even te ontspannen?

Met ontspannen bedoel ik echt vrij van externe impulsen. Ontspannen doe je dus niet voor de TV of op je telefoon Echt ontspannen gaat over je lijf en je mind de ruimte en rust geven om de drukte van de dag los te laten. Mooie methoden zijn mindfulness, yoga, meditatie of massage. Hiermee geef je je lijf en je mind de rust en ruimte om de drukte van de dag los te laten. Voor velen is het een serieuze uitdaging om in de drukte van de dag alles even los te laten en terug te keren bij zichzelf. Het is vaak doodeng omdat in rust gevoelens de ruimte krijgen en we niet weten wat hiermee te doen. We gaan daar liever van weg en vinden dat de spanning en drukte nog wel te dragen is. Maar voor hoe lang (nog)? En toch is terugkeren bij jezelf niet nieuw voor ons. Als kind deden we niet anders, we zijn het gewoon verleerd.

Durf jij het aan om terug te gaan naar je eigen rust in dit hectische leven?

Een mooie start in dit proces maak je door te beginnen met massage. Je leert op makkelijke wijze totaal te ontspannen en je lijf weer te voelen. Je ervaart dat lijfstijfheid verdwijnt en er weer souplesse in je lichaam komt. Je ervaart mentale rust en lijfelijke ontspanning. Het woord ontspanning zegt het eigenlijk al: ont-spanning, losmaken wat gespannen is (van Dale).
Massage kun je natuurlijk bij een masseur doen of je kunt je laten masseren door je partner. Een derde optie is, en dat gebeurt steeds vaker, om te kiezen voor een elektrische massagestoel. Het voordeel van de elektrische massagestoel is de 24/7 beschikbaarheid. De huidige massagestoel is zonder meer te vergelijken met de kwaliteit van een goede masseur.

Ontspannen tijdens het werk?

Meer en meer particulieren ervaren het gemak, het nut maar vooral de ontspanning door gebruik van de massagestoel. Steeds meer werkgevers zien ook het nut van een stoel binnen de werkomgeving. Een massagestoel op het werk is allang geen grappig product meer, maar een serieus instrument om medewerkers die veelal zitten in een statische houding een moment te bieden om de spanning in nek en schouders te verminderen en de mind even te laten ontspannen. Neurowetenschappers als Eric Scherder onderstrepen de kracht en noodzaak om de mind gedurende de dag enkele keren te ontspannen zodat er ruimte komt voor creativiteit en oplossingen.

Ik daag je graag uit!

Ik daag je graag uit om voor jezelf te onderzoeken hoe jij in staat bent de rust en ontspanning die vroeger zo gewoon was terug te vinden om daarmee rust te brengen in je huidige drukke bestaan. Een elektrische massagestoel is een goede eerste stap. Kom dat gerust eens ervaren in één van de showrooms in Nederland bij TotalSeat.nl

Reageren? Graag

Ik ben benieuw wat jij doet om de ontspanning op te zoeken en/of hoe jouw werkgever jou hierbij ondersteund.

Wat te doen aan je stressgevoel?

door

Zet je notificaties uit en gebruik een massagestoel

De cijfers over werkstress en nek-schouder-rugklachten nemen bij elk onderzoek toe. De cijfers zijn alarmerend te noemen 1/3 heeft nek & schouderklachten, 2/3 ervaart werkstress. Stress is een sterk groeiend gezondheidsprobleem op de werkvloer.

Uit recent onderzoek blijkt multitasking één van de voornaamste oorzaken te zijn. Multitasken zorgt voor het constante verstoring van het brein op focus. Een van de grootste stoorzenders zijn notificaties op het beeldscherm en de mobiel. Je hersens worden er letterlijk moe van en zijn niet meer in staat informatie op te nemen, waardoor je niet meer aan je taken toekomt en daarmee de werkdruk verhoogt wordt. Je krijgt immers je werk niet op tijd af. Naast veel bewuster omgaan met multitasken ofwel voorkomen ervan is het rust geven van je brein een goede oplossing om weer fris te kunnen nadenken.

Maar hoe neem je even rust voor je brein?

Eén zeer effectieve oplossing is 15 minuten gebruik maken van een massagestoel. Naast de rust die je brein krijgt is de ontspannende massage de oplossing om de nek, schouder en rug even los te maken en daarmee de afvoer van afval stoffen en de doorbloeding te bevorderen.

Spierklachten verminderd

door

Ik had veel spier klachten maar door de massage stoel zijn deze een stuk minder geworden.

Ik kan het iedereen aanbevelen, wat een weldaad ik ben nog net niet verslaafd, ga ‘s morgens om fit te worden en ‘s avonds om goed ontspannen te slapen.

Wilma

Massagestoel

door

Massagestoel de oplossing voor ontspanning en vitaliteit

MassagestoelMeer en meer Nederlanders ontdekken de massagestoel en terecht want de de massagestoel is een praktische oplossing om de pijn te verlichten bij nek-, schouder- en rugklachten. Juist de dagelijke massage biedt gebruikers verlichting van klachten. Daarnaast is een massage ontspannend, het geeft je de ruimte om even de tijd voor jezelf te nemen. Een massage duurt 15 minuten.

De effecten en resultaten van de massagestoel zijn uitgebreid:

  • Vermindering van nek-, schouder- en rugklachten
  • in 15 minuten ontspannen
  • verbetering van de bloedsomloop stimuleert de afvoer van afvalstoffen
  • ontspant de spieren wat direct zorgt voor een vermindering van stress en spierspaning.
  • In belangrijke mate draagt een massagestoel bij aan de afname van nek- en schouderklachten als gevolg van oa veel achter de computer werken.
  • De ontspannende en vitaliserende werking van een massagestoel heeft een positief effect op het psychisch welzijn.

 

Nekklachten – Schouderklachten – Rugklachten
Als je dit leest is de kans groot dan je een zittend beroep hebt, zoals zo velen van ons en dat je veel tijd achter het beeldscherm doorbrengt. Kans is dus ook groot dat de zithouding niet altijd optimaal is, wat vaak tot gevolg heeft dat er spanning in het nek- en schoudergebied ontstaat met soms zelf hoofdpijnklachten. De nek- en schouders verstijven letterlijk wat de bloeddoorstroming belet. Een massage in algemene zit is dan een hele prettige en effectieve oplossen. De spierspanning wordt verlaagd en de doorbloeding verbetered. Een massagestoel kan dit prima voor je doen. In een ontspannen houding zorgt de massagestoel middels de massagearmen ervoor dat het nek- en schoudergebied behandeld wordt. Zeker bij regelmatig gebruik van de massagestoel ga je ervaren dat de nek- en schouders pretiger en ontspannen gaan voelen en dat de kans op hoofdpijn door spanning verminderd.
Veel bezoekers in de showroom ervaren na het testen van diverse stoelen al het verschil.

We nodigen je graag uit om in de showroom onze iRest massagestoelen te komen proberen zodat jezelf kunt ervaren wat een stoel voor jouw kan betekenen.

Technieken
De massagastoel is past diverse massagetechnieken toe, de meest voorkomende zijn: kneden, kloppen, klappen, vibratie en shiatsu. Een enkele stoel heeft daarnaast ook vibratie. Verder zijn diverse stoelen voorzien van rugverwarming. Dit is niet alleen lekker maar vooral ondersteunend aan de massage. Het verwarmen van de spieren verbeterd de doorbloeding waardoor de effectiviteit van de massage wordt verhoogt.

Toegankelijk
1. Toegangelijk en laagdrempelig: één van de positieve voordelen van een massagestoel.
2. Een massagestoel kan 24/7 worden ingezet.
3. Een derde voordeel is dat de gebruiker de massage gekleed kan ondergaan. Tot slot is er geen grote en zelfs geen aparte ruimte nodig om de stoel te plaatsen.
4. Apparaat in plaats van mens. Lang niet iedereen vindt het prettig als zij/hij wordt aangeraakt door een ander.

Benieuwd naar reactie van gebruikers? Klik dan hier of kijk verder op de site van www.totalseat.nl

Massagestoelen

door

Massagestoel Sl-A39Massagestoelen de oplossing voor eigentijds relaxen

De massagestoel is heeft nog een grote onbekendheid in Nederland en dat is jammer, veel mensen met Nek-, Schouder- en Rugklachten zijn gebaat en geholpen met een dagelijkse massage in een massagestoel.

Resultaat
De effecten en resultaten van massagestoelen zijn verrassend. Thuis in je eigen omgeving 15 minuten ontspannen in je eigen massagestoel zorgt ervoor dat de bloedsomloop verbeterd en gestimuleerd wordt en daarmee neemt de spierspanning af, wat te voelen is in minder stijfheid in de nek en schouders. De 15 minuten ontspanning helpt je in het verlagen van je stress gevoel. De dagelijkse ontspanning merk je ook direct op je psychisch welzijn, je wordt er vrolijk van.

Technieken
Massagestoelen passen in de regel 5 verschillende massagetechnieken toe, die vergelijkbaar zijn met de techniek van een echte masseur. de meest voorkomende zijn: kneden, kloppen, klappen, vibratie en shiatsu.

Laagdrempelig
Positieve voordelen van massagestoelen zijn de toegankelijkheid en laagdrempeligheid. Massagestoelen kunnen 24/7 worden ingezet, dus geen afspraak op het moment dat het jouw niet uitkomt. Een derde voordeel is dat de stoel masseert en niet een masseur, niet iedereen vindt het prettig als er een ander mens lichamelijk contact maakt. Prettig is verder dat de gebruiker de massage gekleed kan ondergaan. Tot slot is er geen grote en zelfs geen aparte ruimte nodig om de stoel te plaatsen. ” Alle reden dus om in de showroom in Amersfoort kennis te maken en de diverse stoelen zelf te ervaren.”, aldus Bart ten Oever.

Benieuwd naar reactie van gebruikers? Klik dan hier of kijk verder op de site van www.totalseat.nl of youtube